Chronos 這款乾淨到不像免費軟體的鬧鐘：5 分鐘上手全指南

Chronos 是什麼？一款乾淨到不像免費軟體的手機時鐘

Chronos 是一款完全免費、無廣告、無內購的開源手機時鐘應用，專為 Android 手機設計。它的核心定位就是把「時鐘」這件事做純——內建鬧鐘、計時器和秒表功能，其中鬧鐘是最受歡迎的部分，因為它不像手機自帶的那樣複雜，只需設好鈴聲和震動就能用。界面乾淨，沒有廣告干擾，還有自訂背景頁面，對喜歡 手機美化 的人來說很實用。

安裝

Chronos 在 Google Play 上找不到，它是開源社區的自由項目，目前主要透過 F-Droid 應用商店和 GitHub Release 頁面分發。兩種渠道都只需要下載一個 APK 安裝包（大約 3.5MB），點一下就能裝好，不需要註冊登錄。如果你之前從 F-Droid 裝過 Chronos，直接下新版本覆蓋安裝即可——它的包名固定是 com.meenbeese.chronos，系統會自動識別為同一個應用。

首次啟動時，Chronos 會彈出幾個權限請求：精確鬧鐘權限（Android 12+ 強制要求，不給的話鬧鐘可能推遲響）、震動權限（關掉震動的話可以不給）、後台自啟動權限（部分廠商系統需要，不然殺進程後鬧鐘會失效）。三個裡面精確鬧鐘那個一定要勾允許，另外兩個按需。

打開之後第一眼：它長什麼樣？

如果你把手機自帶的鬧鐘拿來跟 Chronos 比，感覺就像同一套房子被一個愛乾淨的設計師重新裝修了一遍——功能一樣齊全，但廣告被拔掉了，每個按鈕的位置都講究。打開 App 先看到的是時鐘主頁，一個大大的數字時間佔據了屏幕中央，底部有四個圓鈕橫排：時鐘、鬧鐘、計時器、秒表。點哪個就切到哪個功能，沒有藏在側邊欄裡的彩蛋，也不會彈任何提示。

第一次設鬧鐘：從打開到存好只需 30 秒

好，假設你明天早上八點要起床，我們一步一步來。

第一步，切到鬧鐘頁。 點底部那個像鬧鐘的圓鈕，屏幕變成鬧鐘列表頁——如果之前沒設過，這裡是空的，只有列表頂部顯示「下一個鬧鐘：無」。右上角有個加號（+），點它。

第二步，選時間。 彈出一個編輯面板，中間是轉輪式的時間選擇器——用手指滾動轉輪，左邊選小時、右邊選分鐘。想快一點也可以點轉輪旁邊的數字直接輸入。設好八點後，面板底部有一排星期圓點（S M T W T F S），周日開頭。點亮你想讓它響的日子，工作日起床就點前五個，週末補覺就點後兩個，想每天都響就全點。

第三步，選鈴聲。 面板裡有個鈴聲選項，點進去會列出幾個內建鈴聲，每個右邊有播放按鈕可以預聽。不喜歡的話，還有一個「從媒體庫選擇」，點進去就是手機裡所有音樂檔案，選一首你喜歡的就行。

第四步，存好。 點編輯面板右上角的對勾，這條鬧鐘就出現在列表裡了。列表頂部的「下一個鬧鐘」會自動跳到這條，旁邊顯示倒計時。

新手最值得先碰的三個小細節

設好第一條鬧鐘之後，新手入門 階段有三個設置項值得你花兩分鐘摸索一下——它們是 Chronos 跟手機自帶鬧鐘拉開差距的地方。

一是重複星期幾的圓鈕。 這大概是整個 App 最讓我驚喜的設計——七個白色小圓點排在那裡，點亮的變成藍色，比原生鬧鐘的「重複週一到週五」還直觀。工作日一到週末就自動不響，隔天倒班的也能精確勾出你上班的那天。我甚至見過有人把它用在提醒吃藥的固定節奏上。

二是響鈴時要不要顯示背景。 如果你在時鐘主頁設了背景圖（比如一張你喜歡的海景或雪景），設置裡有個「Always Show Background」開關，控制的是鬧鐘響起那一刻那個全屏頁面要不要也顯示背景。清晨正常起床就開著，讓起床的瞬間沒那麼工業感；半夜值班的鬧鐘就關掉，純黑界面對眼睛刺激最小。

三是慢喚醒。 這個功能的邏輯很簡單——鬧鐘不會一響就最大聲把你從夢裡拽出來，而是音量和屏幕亮度逐漸增強，給你幾秒鐘適應。在設置裡找到 Slow Wake Up 打開就行，響起來的時候會發現它先輕輕滴一聲，然後慢慢加大。

新手最常問的三個問題

為什麼 Chronos下載 沒有廣告？會不會哪天突然變成付費？

Chronos 是開源社區項目，代碼全在 GitHub 上公開，靠自願捐贈活——Liberapay 平台上隨意打賞一塊兩塊都是支援。它沒有廣告主，所以沒有動機在裡面塞廣告。也不會突然加內購付費，整個 App 的決策過程都在 GitHub Issue 裡公開，想加什麼功能都是社區投票的。這也是為什麼它安裝包只有 3.5MB——沒有任何廣告 SDK 佔空間。

鬧鐘沒響怎麼辦？

先別急著罵 App，大概率是手機系統的問題。Android 12 之後有個「精確鬧鐘」權限，不給的話系統會把非系統鬧鐘的響鈴推遲好幾分鐘。進手機設置找到 Chronos，確認精確鬧鐘權限是允許的。另外，部分廠商（小米、OPPO）有後台自啟動限制，殺進程後鬧鐘會失效，進設置裡把 Chronos 加到自啟動白名單就行。

能把手機裡的 音樂工具 導出的音樂設成鬧鐘鈴聲嗎？

當然可以。編輯鬧鐘的時候點鈴聲選項，裡面有個「從媒體庫選擇」，點進去就是手機裡所有音樂，選一首就行。Chronos 不會拷貝音樂檔案，只引用路徑，所以改了音樂檔案也不影響已經設好的鬧鐘。

最後說點什麼

Chronos 這款 App 真的沒什麼花裡胡哨的東西，它就是把一個鬧鐘該做的事做乾淨了。如果你跟我一樣受夠了每次開鬧鐘先看五秒廣告、原生鬧鐘設個重複還得三層菜單、響起來嚇得心跳加速——試試 Chronos，從下載到設好第一條鬧鐘超過兩分鐘算我輸。

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